Wir helfen Dir, Deine Fitnessziele zu erreichen
Seit 1980 steht unser Fitness- & Gesundheits-Studio in Nienburg/Weser für Tradition, Erfahrung und Erfolg – und darf sich mit Stolz Deutschlands ältestes Fitness-Studio nennen. Über Jahrzehnte hinweg haben wir mit unserem „Powerteam Langendamm“ zahlreiche Auszeichnungen errungen – von Niedersachsen- und Norddeutschen Meisterschaften bis hin zu Deutschen, Europa- und Weltmeistertiteln.
Unsere Leidenschaft für Fitness, Gesundheit und Leistung ist bis heute die treibende Kraft hinter allem, was wir tun – für dein individuelles Ziel, in jedem Alter und auf jedem Fitnesslevel.
Maßgeschneidertes Training
Bei uns erhältst du keine Standardlösungen, sondern ein auf dich abgestimmtes Trainingskonzept. Ob du Kraft aufbauen, Rückenschmerzen vorbeugen oder deine Fitness im Alltag verbessern möchtest – wir erstellen deinen persönlichen Trainingsplan.
Motivation
Wir wissen, wie wichtig Motivation für langfristigen Erfolg ist. Unsere qualifizierten Trainer stehen dir mit Rat, Tat und Begeisterung zur Seite – damit du deine Ziele erreichst und mit Freude dranbleibst.
Überzeugende Resultate
Seit über vier Jahrzehnten beweisen unsere Mitglieder und Sportler, dass zielgerichtetes Training Wirkung zeigt. Zahlreiche Titel und zufriedene Mitglieder sprechen für sich – und für unser bewährtes Konzept.
Wir sind nachhaltig, oldschool und retro.
Und das sind wir gerne.
Womit können wir dir helfen?
Egal, ob du einfach fitter werden, Rückenschmerzen loswerden oder auf sportliche Höchstleistungen hinarbeiten möchtest – wir begleiten dich auf deinem Weg. Mit Erfahrung, Fachwissen und einem offenen Ohr für deine persönlichen Bedürfnisse sorgen wir dafür, dass Training bei uns wirkt – und Spaß macht.
Fitness- & Gesundheits-Studio Inh. Peter Lankau
Ostlandstraße 6, 31582 Nienburg/Weser
+495021925660
peters.gym@lankau.de
Muskelaufbau
Gezieltes Training an modernen Geräten stärkt deine Muskulatur, verbessert die Körperhaltung und steigert dein Wohlbefinden. Wir unterstützen dich dabei, Muskelkraft systematisch und gesund aufzubauen.
Rückentraining
Ein starker Rücken ist die Basis für ein aktives Leben. Mit effektiven Übungen und individueller Betreuung helfen wir dir, Rückenschmerzen vorzubeugen und bestehende Beschwerden zu lindern.
Cardiotraining
Unser vielseitiges Ausdauertraining stärkt Herz und Kreislauf, verbessert die Regeneration und fördert die Fettverbrennung. Ideal für mehr Energie und ein gesundes Herz-Kreislauf-System.
Kraftsport für ältere Menschen
Fitness kennt kein Alter. Mit speziell angepassten Trainingsmethoden erhältst du Kraft, Beweglichkeit und Lebensqualität – sicher, gelenkschonend und effektiv.
Kraftdreikampf
Für ambitionierte Kraftsportler bieten wir optimale Trainingsbedingungen im Bereich Kniebeuge, Bankdrücken und Kreuzheben. Technisch fundiert, leistungsorientiert und mit langjähriger Wettkampferfahrung.
Gesundheit & Prävention
Neben Leistungssteigerung steht bei uns immer die Gesundheit im Fokus. Mit gezielten Präventionsprogrammen stärken wir Muskulatur, Herz-Kreislauf-System und Beweglichkeit – für ein starkes, gesundes Leben.
Das sind wir
Klein aber fein. Alles begann mit einer kleinen "Muckibude" im Herzen von Langendamm. In den letzten 4,5 Jahrzehnten ist einiges an Equipment und Know-How dazugekommen. Nicht zuletzt, da die Naturheilpraxis an das Fitnessstudio angegliedert ist.
Schwerpunkte des inhabergeführten Studios sind u. a.:
- Muskelaufbau
- Rückentraining
- Cardiotraining
- Kraftsport auch für ältere Menschen
- Kraftsport insbesondere Kraftdreikampf*
- u.v.m.
Gern können Sie bei uns ein kostenloses Probetraining
nach telefonischer Absprache buchen.
Wir würden uns freuen, Sie bei uns zu betreuen.
* vielfache Auszeichnungen über Jahrzehnte hinweg im Rahmen des "Powerteam Langendamm" z.B.:
Niedersachsenmeister, Norddeutsche Meister, Deutsche Meister, Europameister, Weltmeister
Naturheilpraxis Lankau – Gesundheit in familiären Händen
Zur Lankau-Familie gehört neben dem Fitness- & Gesundheits-Studio auch die Naturheilpraxis Lankau in Nienburg (Weser).
Seit Jahrzehnten steht die Praxis für ganzheitliche Gesundheitskonzepte, individuelle Betreuung und nachhaltige Therapieerfolge.
Hier werden Körper, Geist und Bewegung miteinander verbunden – von sanfter Chiropraktik und Osteopathie über Ernährungs- und Infusionstherapien bis hin zu gezielten Präventionsmaßnahmen.
Wie auch im Studio legen wir großen Wert auf persönliche Beratung, familiäre Atmosphäre und die Kombination aus Erfahrung und moderner Methodik – für ein starkes, gesundes und ausgeglichenes Leben.
Jetzt Kontakt aufnehmen!
Fitness- & Gesundheits-Studio Inh. Peter Lankau
Ostlandstraße 6
31582 Nienburg/Weser
Öffnungszeiten
Montag 10:00 - 12:00 15:00 - 21:00
Dienstag 10:00 - 12:00 15:00 - 21:30
Mittwoch 10:00 - 12:00 15:00 - 21:00
Donnerstag 10:00 - 12:00 15:00 - 21:30
Freitag 10:00 - 12:00 15:00 - 21:00
Samstag 10:00 - 15:00
Sonntag 11:00 - 14:00
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Brauchst Du eine individuelle Beratung? Nimm Kontakt mit Fitness- & Gesundheits-Studio Inh. Peter Lankau auf, um ein unverbindliches Gespräch über Deine Bedürfnisse zu führen.